莱美健身课程

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资源介绍

莱美起源于新西兰，风靡全球，目前在全世界各地拥有3000多家俱乐部、15000多名教员。该体系突破了纯健身技术的范畴，根据当今世界范围内人类社会化生活的特点，从运动、心理、营养、审美、表演艺术及人际关系等多方面做出综合分析，独创出以授课、评审、管理、销售与宣传为核心的连锁式健身俱乐部的经营与管理模式，并在世界范围内成为成功的典范。莱美健身课程适合所有想要获得健康、保持健康并且变得更健康的人。课程中包括低冲击选择动作。这样你就不会受到体能水平的限制，能够尽情享受课程了；另外，低冲击选择动作也会更简单，这样就会降低对协调力的要求。

文件图例

部分文件目录：

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/	[莱美健身课程].Body.Balance.40.avi	413696000
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/	[莱美健身课程].Body.Balance.45.avi	388076032
/	[莱美健身课程].Body.Balance.47.avi	411448832
/	[莱美健身课程].Body.Balance.48.avi	413114368
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/	[莱美健身课程].Body.Jam.51.avi	391229952
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/	[莱美健身课程].Body.Pump.72.avi	409369600
/	[莱美健身课程].Body.Pump.74.mpg	618225832
/	[莱美健身课程].Body.Pump.75.mp4	620787374
/	[莱美健身课程].Les.Mills.RPM.42.avi	367777792
/	[莱美健身课程].Les.Mills.RPM.43.avi	339902976
/	[莱美健身课程].Les.Mills.RPM.44.avi	630944496
/	[莱美健身课程].Les.Mills.RPM.45.avi	360036864
/	[莱美健身课程].Les.Mills.RPM.46.avi	369364992
/	[莱美健身课程].Les.Mills.RPM.47.mp4	120000885
/	[莱美健身课程].Les.Mills.RPM.48.mp4	427113817
/	[莱美健身课程].Zumba.Fitness.-.Advance.avi	851713996
/	[莱美健身课程].Zumba.Fitness.-.Basics.AVI	735495340
/	[莱美健身课程].Zumba.Fitness.-.Cardio.Party.avi	604790490
/	[莱美健身课程].Zumba.Fitness.-.Sculpt.And.Tone.avi	735059968
/	[莱美系列课程].Body.Balance.46.avi	387846656
/	[莱美系列课程].Body.Combat.43.mpg	479129600
/	[莱美系列课程].Body.Jam.52.avi	405677056
/	[莱美系列课程]Body.Pump.73.avi	734015488

[db:作者]普通

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